Offre Early bird (jusqu'au 31 mars)- 625$ +taxes

Régulier -675$ +taxes

En duo- 1200$ +taxes pour 2 

 

Farouche Tremblant 3633 chemin du lac superieur, J0T 1P0

Maximum de 15 participants

 

Retraite detox du printemps ancré dans les enseignements ayurvédiques.

 

Envie de vous offrir un petit ‘’nettoyage du printemps’’ personnel pour mieux transitionner vers la belle saison? Venez-vous reconnecter avec la nature qui se réveille et capter toute cette énergie nouvelle. Profitez de ce moment de répit pour vous détoxifier après l’hiver et repartir réénergisés! Vous serez  bien installé dans les refuges douillets de Farouche niché dans la magnifique vallée de la rivière du Diable dans la région de Tremblant.

 

CE QUI EST INCLUS :

• Hébergement dans les Refuges de Farouche, en occupation double
• 3 repas détox par jour et 2 collations à la buvette de Farouche disponible au besoin
• Breuvages chauds à volonté
• Atelier Horloge ayurvédique (Dina Charya, Anto massage, Abyangha)
• Marches en nature
• Accès au spa en cèdre et immersion en eau froide
• Sitting spot en nature et moments de retour à soi guidés (Réflexions et discussions guidées)
• Yoga pour accompagner votre cure tous les jours
• Coaching recettes pour votre cure
• Accès complet au site, 100 acres de nature entre rivière et montagne, Sentiers de marche, Aire de feu extérieur
• Vous serez traité aux petits soins par la petite équipe de farouche le temps d’un week end, ferez le plein de notre belle nature et pourrez bénéficier des enseignements d’une maitre de l’ayurvédique pour mettre votre été sur les rails et vous remplir d’énergie et d’outils bien être.

 

OPTIONS ADDITIONNELLES (contactez nous pour les détails)

Option de consultation privée pré ou post retraite avec Mamma Lynne pour tirer le maximum de votre detox printanière (120$)

Option de massages ayurvediques

Nuit additionnelle, pré ou post retraite, en refuge (15% de rabais sur nos prix habituels)

  

DÉROULEMENT DE LA RETRAITE :

VENDREDI

À partir de 15h- Accueil, installation et orientation sur le site

Sitting spot en solo, réflexion de son intention pour la retraite

18h00- Souper

Cercle d’ouverture. Présentation et intentions selon expérience du Sitting spot

20h30-Yoga restaurateur et introspectif (Hidden Language)

Tisane de la ferme autour du feu et pleine conscience

Dodo dans les refuges

 

SAMEDI

Suggestion marche de pleine conscience ou spa

8h à 9h- Tisanes, eau chaude

9h- Yoga Detox et méditation

10h30-Jus a volonté, boules d’énergies, fruits (à la ferme)

11h00- Atelier Horloge Ayurvédique et son effet sur notre bien être

12h- Lunch

13h-Temps libre, retour à soi; Sieste, Marche en forêt, accès au spa, journal, lecture,…

16h- cold dip et marche pleine conscience en forêt

17h30- sitting spot et temps de retour à soi avec la nature

18h-retour de groupe et souper +temps Libre

20h- yoga restaurateur

Tisane de la ferme, Détente autour du feu ou spa

Dodo dans les refuges

 

DIMANCHE

Suggestion de sitting spot

8h a 8h30- Tisanes, eau chaude

8h30-yoga détox et méditation

9h30- jus a volonté, boules d’énergie, fruits

10h00-Sitting spot, retour à soi

11h- coaching quelques outils pour continuer en mode pique-nique en montagne-si la température permettent.

12h00-lunch pique-nique

13h- Cercle de départ

vider les refuges et départ ou activités libres sur le site.

  

A PROPOS DE FAROUCHE

Farouche c’est une entreprise familiale ancrée dans des valeurs fortes. Après une vie urbaine, nous avons choisi, avec nos 3 enfants de créer ce lieu en plein nature. Nous voulons prendre soin de la nature et des gens. Nous voulons être autonomes et résilients. 

Au cœur du projet se trouve une ferme nordique à échelle humaine au service du site. Aux passants et aux clients des refuges, Farouche offre ses récoltes et des produits locaux, à sa buvette de ferme et son marché. S’y greffe une offre de plein air permettant de profiter de la magnifique rivière du Diable qui traverse le terrain (paddle board en location) et de la montagne (randonnée et location de skis raquette). L’offre est complétée par des petits refuges écologiques et luxueux.

 

A PROPOS DE MAMMA LYNNE

Je m'appelle Lynne Taillefer- maman de trois enfants, consultante en Ayurveda, doula, massothérapeute, prof. de yoga, randonneuse, nageuse en lac d'eau froide, etc. 

J'aime la terre, les écosystèmes et les humains… J’enseigne l'importance de cette connexion entre les êtres et les éléments. 

Comme partie prenant selon vos objectifs, la création d'un espace sécuritaire est essentiel à la vue de vous permettre de vous connecter à la version la plus élevée et la plus saine de vous-même. Je travaillerai comme accompagnatrice pour vous aider à atteindre un bien-être optimal. Certain-e-s d'entre vous expérimentez cela avec le mouvement, les ateliers et la cuisine maison alors que d'autres le feront avec mes consultations ayurvédiques appliquées. 

https://www.mamalynneyoga.com/home-1